Desde nuestra farmacia nos gusta informarte

Cómo prepararte para el cambio de estación

El cambio de estación, especialmente al llegar septiembre, trae consigo variaciones de tem...

Beneficios del Ejercicio en Casa: Tips para P...

En la actualidad, mantenerse activo es fundamental para nuestra salud física y mental. La...

Superalimentos: La Última Tendencia en Nutric...

Los superalimentos son alimentos que contienen una alta concentración de nutrientes y comp...

Alimentación Consciente: La Clave para una Vi...

La alimentación consciente se ha convertido en un enfoque popular para mantener una vida s...

5 hábitos saludables para empezar el año con...

El inicio de un nuevo año es una excelente oportunidad para adoptar hábitos saludables que...

El papel del colesterol para mantener un cora...

Mantener los niveles adecuados de colesterol ayuda a prevenir problemas cardiovasculares y...

Todo lo que tienes que saber sobre el SIBO

Descubre cuáles son los alimentos que pueden ayudarte a aliviar los síntomas del SIBO.

Salud cardiovascular: 5 formas de cuidarla

Cómo mejorar tu salud cardiovascular y ganar calidad de vida.

Intolerancia a la fructosa: todo lo que debes...

¿Sabes qué alimentos contienen más fructosa? Descúbrelo.

6 consejos para integrar el ejercicio en tu d...

Combate el senderismo con ejercicios ideales para tu rutina diaria.

Nutricosmética: qué es, beneficios y suplemen...

Una tendencia que ha supuesto una auténtica revolución en el mundo del cuidado personal.

Alimentación y envejecimiento: 5 alimentos cl...

Descubre todos los consejos y alimentos con un potente efecto antiedad.

Menopausia y nutrición: 4 alimentos que te ay...

Recomendaciones nutricionales en la menopausia.

Nutrientes, ¿cuáles son esenciales y por qué?

Conoce cuáles son los nutrientes esenciales para mantener un sistema inmune fuerte y salud...

Consejos para preparar tu tupper saludable

Ideas, pautas y consejos que te ayudarán a elaborar tuppers nutritivos y variados.

Menú saludable para Navidad

Disfrutar de forma equilibrada de las fiestas con platos navideños tradicionales también e...

¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

Sus síntomas se pueden evitar con una dieta sin lactosa.

5 frutas de verano y sus beneficios

Escojas la opción que escojas, esta temporada pon fruta a tu día. Disfrutarás de su sabor,...

Snacks saludables: comer de manera sana

Desde las frutas y las verduras hasta los frutos secos, tienes una amplia gama de posibili...

5 consejos para cambiar la dieta

Para conseguir tu objetivo, te dejamos algunos consejos que te ayudarán a cambiar tu diet...

5 consejos para una Navidad saludable

Está en tu mano disfrutar de una Navidad deliciosa y equilibrada.

Consejos para un desayuno saludable

Tienes muchas opciones, rápidas y buenas, para disfrutar de un desayuno sano y nutritivo....

Deportes en el agua, conoce sus beneficios

Recuerda siempre practicar deporte de manera adaptada a tus condiciones físicas y disfruta...

Alimentos imprescindibles en verano

Tienes alimentos de temporada que pueden aportarte muchos beneficios. ¡Descúbrelos!

Celiaquía. Síntomas y recomendaciones

El único tratamiento eficaz ante esta enfermedad es no ingerir gluten, por lo que es funda...

5 claus per canviar l'estil de vida a través...

Modifica de manera gradual i regula els teus hàbits d'alimentació per aconseguir un estil...

Una recepta saludable i deliciosa!

Al desembre la terra ens dóna, entre altres, albergínies, carabassons i pebrots. Què podem...

Zinc, vitamina C y D, aliados para tus defens...

Adapta tu dieta y asegura incorporar estos aliados de tu sistema inmune.

Alimentación y emociones en cuarentena

Darte cuenta de que la situación de estrés puede tener relación con los cambios en tu cond...

Rosácea y sol: ¿cómo afecta el calor a tu ros...

Conoce todos los consejos para prevenirla.

Tips para una primavera saludable

Descubre cómo prepararte para disfrutar de la primavera.

Consejos para mantener tus labios hidratados

Cuando llega el invierno, la piel experimenta cambios en respuesta a las bajas temperatura...

Parches para los ojos: qué son y cuáles son s...

El aliado perfecto para hidratar la zona de alrededor de los ojos y reducir considerableme...

Combatir la caída del cabello en otoño

Por qué cae más cabello en otoño y como evitarlo.

Retinol: la guía definitiva

Conoce el activo antiaging por excelencia, capaz de minimizar las arrugas, eliminar las ma...

Consejos para evitar uñas quebradizas

Mantén las uñas fuertes y cuidadas.

Piel: es hora de cuidarla

La piel necesita cuidados extra y no hay suficiente con hidratarla para combatir alteracio...

Combate las manchas de la piel

Te explicamos la rutina de cuidado de tu piel para tratar y eliminar las manchas, usando p...

Quemaduras solares: síntomas y tipos

Tu piel tiene memoria y acumula los efectos nocivos del sol. Ante estos, la mejor solución...

Los 10 must para proteger tu piel

Utilizar un fotoprotector puede ser vital para prevenir patologías graves. ¡Fotoprotégete!

¿Cómo saber si tienes la piel deshidratada?

Una piel deshidratada es una condición que puede afectar puntualmente a cualquier tipo de...

Cuidados para unos labios sanos y bonitos

Los labios son muy sensibles y se secan fácilmente. Con la llegada de los meses más fríos...

Caída del pelo en otoño: cómo evitarla

En esta época del año, el cabello tiene tendencia a caer y es importante aumentar sus cui...

Sérum capilar, ¿para qué sirve?

Este producto ya es un must para lucir un pelo sano, brillante y flexible.

Cuida tu rostro: ritual de salud y belleza

Cada piel tiene unas necesidades, sigue siempre un tratamiento personalizado para su mejor...

Mona de Pasqua

3 claus per fer-la més saludable

Caída del cabello en el post parto: todo lo q...

Consejos para combatirlo de forma efectiva.

Tomar sol durante el embarazo, ¿qué tienes qu...

Consejos para elegir la protección solar adecuada.

Deporte y embarazo: todo lo que necesitas sab...

Practicar deporte durante el embarazo puede ayudarte a mejorar tu salud, mantener un peso...

¿Por qué es importante el calostro para el be...

Es el precursor de la leche materna y cuenta con múltiples propiedades para tu bebé.

Cólico del lactante, qué es y cómo aliviarlo

Si tu bebé tiene momentos de llanto agudo varias veces a la semana, está inquieto y muestr...

Usos de la aromaterapia en pediatría

Para aplicar aceites esenciales en niños, la vía tópica es la más utilizada y también la m...

Aromaterapia en pediatría: vías de aplicación

Ofrece soluciones más suaves, pero igual de efectivas, para tratar afecciones leves de los...

Dermatitis del pañal. Consejos y cuidados

Es una de las patologías más frecuentes de la infancia durante los dos primeros años de vi...

Alimentación en la lactancia: qué comer

En la lactancia, el bebé se alimenta a través de la madre, de manera que los alimentos qu...

Consejos para prevenir el sobrepeso infantil

Consolidar unas rutinas alimenticias saludables en las edades tempranas, acompañadas de un...

Cuidado de la salud visual: consejos para man...

Nuestros ojos nos permiten disfrutar del mundo que nos rodea, pero a menudo no les damos l...

Cómo Combatir el Estrés con Hábitos Saludable...

En la sociedad actual, el estrés se ha convertido en un problema común que afecta a millon...

¿Por qué el sueño es el mejor regalo para tu...

Dormir bien es fundamental para el bienestar general, aunque a menudo subestimamos su impo...

Mindfulness y salud: cómo la meditación puede...

Innumerables estudios han demostrado que la meditación puede ser un aliado formidable en l...

Consejos para cuidar la vista en la era digit...

Hay que cuidar la salud ocular para evitar los efectos del uso prolongado de pantallas.

Estrés y bruxismo: ¿cómo coexisten?

El estrés y el bruxismo están profundamente conectados, afectando a la salud mental y al b...

El papel del colesterol para mantener un cora...

Mantener los niveles adecuados de colesterol ayuda a prevenir problemas cardiovasculares y...

5 tips para combatir la sequedad vaginal

Consejos para manejarla de forma definitiva.

¿Como escoger el fotoprotector ideal para ti?...

Factores a tener en cuenta para elegir la protección solar adecuada.

¿Cómo podemos mantener una buena salud auditi...

Consejos para tener una buena salud auditiva.

Claves para evitar las alergias en otoño

Las alergias en otoño incrementan, especialmente las alergias respiratorias.

Acné y rosácea: consejos y recomendaciones

Descubre las claves para cuidar cuidar tu piel.

Vuelta a la rutina con energía y salud

Volver a la rutina puede ser motivo de estrés. Te damos algunos consejos.

Golpes de calor: consejos esenciales

Conoce sus síntomas y como prevenirlo.

Prevenir la otitis en verano

Es tiempo de protegernos los oídos y prevenir las molestas otitis.

Cistitis: síntomas, causas y tratamiento

Descubre las claves para combatirla.

Pie de atleta: tratamiento y consejos

Descubre cómo tratar una de las infecciones más comunes y cómo prevenirla.

Consejos para combatir la sequedad ocular

Vivir diariamente con esta afección puede resultar incómodo, pero hay una serie de medidas...

Todo lo que debes saber sobre los probióticos

Conoce todos sus beneficios para tu salud.

Asma y EPOC: conoce la diferencia

El asma y la EPOC son enfermedades pulmonares comunes con semejanzas y diferencias.

La importancia de la vitamina D en la salud d...

La vitamina D es un nutriente esencial para la salud de las mujeres en las diferentes etap...

Resfriados y catarros: consejos para prevenir...

Conoce sus síntomas y cómo hacerles frente.

Cuida tu corazón: Omega 3

Descubre todos los beneficios de la Omega 3 y como puede ayudarte a mantener una correcta...

10 tips para tu salud en 2023

Consejos para crear y mantener unos hábitos saludables que te acompañen durante el 2023

Cómo controlar el riesgo cardiovascular

El riesgo cardiovascular mide la probabilidad de sufrir un evento cardiovascular en 10 año...

Consejos para el acné

Seguir unas buenas medidas higienicodietéticas es importante para combatirlo.

Cuidados para el cuidador

Te dejamos unos tips que ayudarán a mejorar tu calidad de vida si eres cuidador.

¿Cómo mejorar tu postura corporal?

Evita problemas musculoesqueléticos siendo consciente de tu postura y manteniendo una buen...

Consejos para cuidar los ojos en verano

Esta temporada protege tus ojos de factores como el cloro de las piscinas, la sal del mar...

¿Oídos taponados en verano? 5 consejos para a...

A pesar de que acostumbra a desaparecer rápido, te dejamos algunos consejos que puedes seg...

¿Qué es el síndrome del burnout?

El burnout o el síndrome del quemado es un cansancio físico y emocional profundo que se re...

Huesos fuertes: prevén la osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad esquelética. Pregunta en tu farmacia por la densitometrí...

Salud animal: alimentos prohibidos

No siempre nuestros alimentos son beneficiosos para mascotas como perros y gatos. Te expli...

Viruela del mono: síntomas y transmisión

Como en cualquier otro tema de salud, acude siempre a fuentes de información profesionales...

5 plantas para tu bienestar

Te descubirmos como pueden ser buenas aliadas para tu salud mental y física, siempre sigui...

¿Cómo reducir los síntomas de la migraña?

Ante un episodio de migraña es importante actuar rápido. Te dejamos consejos para un meno...

5 consejos prácticos para gestionar el estrés

Cuentas con sencillas herramientas y acciones a incorporar en el día a día que te ayudarán...

¿Cómo prevenir el glaucoma?

El 90 % de ceguera que provoca el glaucoma se puede prevenir, por lo que es muy importante...

Consejos para una buena higiene interdental

Inclúyela en tu rutina de cuidado para completar el cepillado y asegurar la correcta elimi...

Lumbalgia, prevén el dolor

En función del estado físico, puede causar espasmos musculares muy dolorosos. sigue los co...

Pie de atleta: cómo prevenirlo

Este verano sigue los consejos y evita las consecuencias de esta infección causada por hon...

¿Por qué es importante desparasitar a tu masc...

Que tu mascota esté infestada no solo significa un peligro para su salud. Además, de poder...

Conoce cada tipo de fascitis plantar y cómo a...

La fascitis plantar es una de las principales causas del dolor de talón, conoce cómo lo pu...

Vacunas. Qué son y cómo se desarrollan

Las vacunas pretenden generar inmunidad contra una enfermedad. ¡Conoce más sobre ellas!

¿Cómo saber si soy diabético?

Conoce algunos de los síntomas y cómo la farmacia te ayuda ante la diabetes.

10 consells bàsics per deixar de fumar

Quan deixes de fumar, la teva salut guanya immediatament. Segueix aquestes recomanacions i...

El colesterol: l'enemic de les menjades nadal...

Per aquestes dates els excessos en aliments grassos i la ingesta d'alcohol, habituals a le...

Consejos para una boca sana

Mantener una buena salud bucal con una correcta limpieza y los cuidados adecuados, te ayud...

¿Sabes cómo y dónde guardar los medicamentos...

Es conveniente saber guardar los medicamentos para evitar errores, favorecer la adherencia...

¿Cómo te ayuda tu farmacéutico a controlar tu...

Conoce algunas de las pruebas que puedes realizar en tu farmacia para mantener tu bienesta...

Los niños vuelven al cole, pero ¿qué mascaril...

Conocer las principales recomendaciones para el inicio de curso de los más pequeños.

Cómo interpretar las etiquetas de los product...

Interpretando la información de los envases cosméticos entenderás el tipo de producto que...

La vista en confinamiento. Consejos para la s...

En confinamiento tu vista puede resentirse. Te damos las claves para cuidar tus ojos estos...

Claves para combatir la astenia primaveral

Alivia los síntomas y combate la astenia primaveral siguiendo una serie de consejos de sal...

Coronavirus: teletrabajar de manera saludable

Ciertas pautas posturales y de descanso te ayudarán a teletrabajar de manera saludable.

Coronavirus: consejos para hacer la compra

Seguir algunas precauciones puede ayudarte a protegerte del coronavirus cuando vas al supe...

Higiene en tiempos de cuarentena

Mantén tus rutinas habituales para asegurarte un bienestar, también en tiempos de cuarente...

Consejos para regular las emociones en cuaren...

Siguiendo algunos consejos, te será más fácil gestionar tus emociones y promover el bienes...

Información y consejos sobre el coronavirus

El nuevo coronavirus, o 2019-nCoV, es un virus respiratorio identificado por primera vez e...

Refuerza tus defensas esta primavera

Con la llegada de la primavera, nuestro organismo experimenta cambios que pueden afectar a...

Refuerza tus defensas esta primavera

Con la llegada de la primavera, nuestro organismo experimenta cambios que pueden afectar a...

Cómo combatir el estrés con hábitos saludable...

El estrés forma parte de nuestra vida cotidiana. Las responsabilidades laborales, familiar...

5 hábitos para empezar bien el año

El comienzo de un nuevo año suele venir acompañado de propósitos y ganas de cuidarnos más....

Los beneficios de una alimentación rica en an...

En los últimos años, los antioxidantes han ganado protagonismo en el mundo de la salud y l...

Coneixes l'slow living i els seus beneficis?

Aquesta tendència et proposa viure sense presses i gaudir més de cada moment.

Com millorar la teva qualitat de vida si pate...

Recorda que la millor manera de prevenir els símptomes és evitar el contacte amb els al·lè...

Quines vitamines has d'incloure a la teva die...

Tot i que les necessites en petites quantitats, són clau per al creixement, la salut i l'e...

Migranya, posa-li fre

La migranya pot arribar a ser molt incapacitant. Consulta el teu farmacèutic i segueix sen...

Consells per a una bona higiene bucal

Seguint uns bons hàbits d'higiene bucal, pots evitar la majoria de patologies bucodentals....

Cuida la teva pell per combatre el maskné

El maskné és un dels principals símptomes cutanis de l'ús de la mascareta. T’expliquem qu...

Els tipus de tos i els seus diferents signifi...

La tos pot ser normal en cas de, per exemple, ennuegar-nos o, en canvi, ser manifestació d...

Protegir la pell del fred

Quan les condicions climatològiques fan que les temperatures baixin ostensiblement és molt...

Consells per cuidar les teves pestanyes

La seva funció és la protecció de l'ull i és important que tinguin atenció i cura.

Per un 2021 ple de salut i il·lusió!

Aquest ha estat un any molt intens i de moltes emocions. Un any en què la Farmàcia Ortopèd...