El canvi d'estació, especialment en arribar setembre, porta amb si variacions de temperatu...
Llegir més 2 minAvui dia, mantenir-se actiu és fonamental per a la nostra salut física i mental. La bona n...
Llegir més 1 minEls superaliments són aliments que contenen una alta concentració de nutrients i compostos...
Llegir més 1 minL'alimentació conscient s'ha convertit en un enfocament popular per a mantenir una vida sa...
Llegir més 1 minL'inici d'un nou any és una excel·lent oportunitat per a adoptar hàbits saludables que con...
Llegir més 1 minMantenir els nivells adequats de colesterol ajuda a prevenir problemes cardiovasculars i a...
Llegir més 1 minDescobreix quins són els aliments que poden ajudar-te a alleugerar els símptomes del SIBO....
Llegir més 2 minComo millorar la teva salut cardiovascular i guanyar qualitat de vida.
Llegir més 2 minSaps quins aliments contenen més fructosa? Descobreix-ho
Llegir més 2 minCombat el senderisme amb exercicis ideals en la teva rutina diària.
Llegir més 2 minUna tendència que ha suposat una autèntica revolució al món de la cura personal.
Llegir més 2 minDescobreix tots els consells i aliments amb un potent efecte antiedat.
Llegir més 2 minRecomanacions nutricionals en la menopausa.
Llegir més 2 minConeix quins són els nutrients essencials per mantenir un sistema immune fort i saludable.
Llegir més 2 minIdees, pautes i consells que t'ajudaran a el·laborar carmanyoles nutritives i variades.
Llegir més 1 minGaudir de forma equilibrada de les Festes amb plats nadalencs tradicionals també és possib...
Llegir més 3 minEls seus símptomes es poden evitar amb una dieta sense lactosa.
Llegir més 2 minEscullis l'opció que escullis, aquesta temporada posa fruita al teu dia. Gaudiràs del seu...
Llegir més 2 minDes de les fruites i les verdures fins als fruits secs, tens una àmplia gamma de possibili...
Llegir més 2 minPer aconseguir el teu objectiu, et deixem alguns consells que t'ajudaran a canviar la teva...
Llegir més 1 minEstà a la teva mà gaudir d'un Nadal deliciós i equilibrat.
Llegir més 1 minHi ha moltes opcions per a un esmorzar sa i nutritiu. Prova-les!
Llegir més 1 minRecorda sempre practicar esport de manera adaptada a les teves condicions físiques i gaude...
Llegir més 2 minTens aliments de temporada que poden aportar-te molts beneficis. Descobreix-los!
Llegir més 2 minL'únic tractament eficaç davant d'aquesta malaltia és no ingerir gluten, pel que és foname...
Llegir més 1 minModifica de manera gradual i regula els teus hàbits d'alimentació per aconseguir un estil...
Llegir més 2 minAl desembre la terra ens dóna, entre altres, albergínies, carabassons i pebrots. Què podem...
Llegir més 1 minConeix tots els consells per prevenir-la.
Llegir més 2 minDescobreix com preparar-te per a gaudir de la primavera.
Llegir més 1 minQuan arriba l'hivern, la pell experimenta canvis en resposta a les baixes temperatures.
Llegir més 2 minL'aliat perfecte per a hidratar la zona del voltant dels ulls i reduir considerablement le...
Llegir més 2 minPer què et cau més cabell a la tardor i com evitar-ho.
Llegir més 2 minConeix l'actiu antiaging per excel·lència, capaç de minimitzar les arrugues, eliminar les...
Llegir més 2 minMantingues les teves ungles fortes i cuidades.
Llegir més 2 minLa pell necessita cures extra i no n'hi ha prou amb hidratar-la per combatre alteracions,...
Llegir més 2 minT'expliquem la rutina de cura de la teva pell per tractar i eliminar les taques, usant pro...
Llegir més 2 minLa teva pell té memòria i acumula els efectes nocius del sol. Davant aquests efectes, la m...
Llegir més 2 minUtilitzar un fotoprotector pot ser vital per prevenir patologies greus. Fotoprotegeix-te!
Llegir més 1 minUna pell deshidratada és una condició que pot afectar puntualment a qualsevol tipus de pel...
Llegir més 2 minEls llavis són molt sensibles is'assequen fàcilment. Amb l'arribada de mesos més freds no...
Llegir més 1 minEn aquesta època de l’any, el cabell té tendència a caure i és important augmentar les se...
Llegir més 2 minConsells per a combatre-ho de forma efectiva.
Llegir més 2 minConsells per triar la protecció solar adequada.
Llegir més 2 minPracticar esport durant l'embaràs pot ajudar-te a millorar la teva salut, mantenir un pes...
Llegir més 1 minÉs el precursor de la llet materna i compta amb múltiples propietats per al teu nadó.
Llegir més 1 minSi el teu bebè té moments de plor agut diverses vegades a la setmana, està inquiet i mostr...
Llegir més 1 minPer aplicar olis essencials en nens, la via tòpica és la més utilitzada i també la més seg...
Llegir més 2 minOfereix solucions més suaus, però igual d'efectives, per tractar afeccions lleus dels més...
Llegir més 2 minÉs una de les patologies més freqüents de la infància durant els dos primers anys de vida...
Llegir més 1 minEn la lactància, el nadó s'alimenta a través de la mare, de manera que els aliments que me...
Llegir més 1 minEls nostres ulls ens permeten gaudir del món que ens envolta, però sovint no els donem l’a...
Llegir més 2 minEn la societat actual, l'estrès s'ha convertit en un problema comú que afecta milions de p...
Llegir més 1 minDormir bé és fonamental per al benestar general, encara que sovint subestimem la seva impo...
Llegir més 2 minInnombrables estudis han demostrat que la meditació pot ser un aliat formidable en la redu...
Llegir més 1 minCal cuidar la salut ocular per evitar els efectes de l'ús perllongat de pantalles.
Llegir més 3 minL'estrès i el bruxisme estan profundament connectats, afectant la salut dental i el benest...
Llegir més 2 minMantenir els nivells adequats de colesterol ajuda a prevenir problemes cardiovasculars i a...
Llegir més 1 minConsells per manejar-la de forma definitiva.
Llegir més 1 minFactors a tenir en compte per triar la protecció solar adequada.
Llegir més 1 minConsells per tenir una bona salut auditiva.
Llegir més 1 minLes al·lèrgies a la tardor incrementen, especialment les al·lèrgies respiratòries.
Llegir més 3 minDescobreix les claus per a cuidar la teva pell.
Llegir més 2 minTornar a la rutina pot ser motiu d'estrés. Et donem alguns consells.
Llegir més 1 minÉs temps de protegir-nos les oïdes i prevenir les molestes otitis.
Llegir més 1 minDescobreix com tractar una de les infeccions més comunes i com prevenir-la.
Llegir més 1 minViure diàriament amb aquesta afecció pot resultar incòmode, però hi ha una sèrie de mesure...
Llegir més 1 minConeix tots els seus beneficis per a la teva salut.
Llegir més 1 minL'asma i l'MPOC són malalties pulmonars comuns amb semblances i diferències.
Llegir més 3 minLa vitamina D és un nutrient essencial per a la salut de les dones en les diferents etapes...
Llegir més 1 minConeix els seus símptomes i com fer-los front.
Llegir més 1 minDescobreix tots els beneficis de l'Omega 3 i com pot ajudar-te a mantenir una correcta fun...
Llegir més 2 minConsells per a crear i mantenir uns hàbits saludables que t'acompanyin durant el 2023
Llegir més 3 minEl risc cardiovascular mesura la probabilitat de patir un esdeveniment cardiovascular en 1...
Llegir més 1 minSeguir unes bones mesures higienicodietètiques és important per combatre'l.
Llegir més 1 minEt deixem uns consells que ajudaran a millorar la teva qualitat de vida si ets cuidador.
Llegir més 1 minEvita problemes musculoesquelètics sent conscient de la teva postura i mantenint una bona...
Llegir més 1 minAquesta temporada protegeix els teus ulls de factors com el clor de les piscines, la sal d...
Llegir més 2 minTot i que acostuma a desaparèixer ràpid, et deixem alguns consells que pots seguir per aju...
Llegir més 2 minEl burnout o la síndrome del cremat és un cansament físic i emocional profund que es relac...
Llegir més 2 minL'osteoporosi és una malaltia esquelètica. Pregunta a la teva farmàcia per la densitometri...
Llegir més 1 minNo sempre els nostres aliments són beneficiosos per a mascotes com a gossos i gats. T'expl...
Llegir més 1 minCom en qualsevol altre tema de salut, acudeix sempre a fonts d'informació professionals i...
Llegir més 1 minEt descobrim com poden ser bones aliades per a la teva salut mental i física, sempre segui...
Llegir més 1 minDavant d’un episodi de migranya és important actuar ràpid. Et deixem consells per a un men...
Llegir més 1 minComptes amb senzilles eines i accions a incorporar al dia a dia que t'ajudaran a reduir-lo...
Llegir més 2 minEl 90 % de ceguesa que provoca el glaucoma es pot prevenir, per la qual cosa és molt impor...
Llegir més 1 minInclou-la a la teva rutina de cura per completar el raspallat i assegurar la correcta elim...
Llegir més 2 minEn funció de l'estat físic de cada persona, pot causar espasmes musculars molt dolorosos....
Llegir més 1 minAquest estiu segueix els consells i evita les conseqüències d'aquesta infecció causada per...
Llegir més 1 minQue la teva mascota estigui infestada no només significa un perill per a la seva salut. A...
Llegir més 2 minLa fascitis plantar és una de les principals causes de mal de taló, coneix com el pots mil...
Llegir més 2 minLes vacunes pretenen generar immunitat contra una malaltia. Coneix més sobre elles!
Llegir més 3 minConeix alguns dels símptomes i com la farmàcia t'ajuda davant la diabetis.
Llegir més 3 minQuan deixes de fumar, la teva salut guanya immediatament. Segueix aquestes recomanacions i...
Llegir més 2 minPer aquestes dates els excessos en aliments grassos i la ingesta d'alcohol, habituals a le...
Llegir més 4 minMantenir una bona salud bucal amb una correcta neteja i les cures adeqüades, t'ajuda a pre...
Llegir més 3 minÉs convenient saber guardar els medicaments per evitar errors, afavorir l’adherència al tr...
Llegir més 2 minConeix algunes de les proves que pots realitzar a la teva farmàcia per mantenir el teu ben...
Llegir més 3 minConeix les principals recomanacions per a l'inici de curs dels més petits.
Llegir més 2 minInterpretant la informació dels envasos cosmètics entendràs el tipus de producte que adqui...
Llegir més 3 minEn confinament la teva vista es pot resentir. Et donem les claus per cuidar els teus ulls...
Llegir més 1 minAlleuja els símptomes i combat l'astènia primaveral seguint una sèrie de consells de salu...
Llegir més 2 minCertes pautes posturals i de descans t’ajudaran a teletreballar de manera saludable.
Llegir més 1 minSeguir algunes precaucions pot ajudar-te a protegir-te del coronavirus quan vas al super.
Llegir més 2 minManté les teves rutines habituals per assegurar-te un benestar, també en temps de quarante...
Llegir més 3 minPer assegurar que realitzes l’exercici que el teu cos necessita en aquest moment vital, és...
Llegir més 1 minEs tracta d'un programa de força i condicionament físic total amb l'objectiu de desenvolup...
Llegir més 1 minT'ajuda a mantenir la pell neta, suau, llisa i lluminosa. Consulta a la teva farmàcia quin...
Llegir més 2 minL'estrès sostingut a llarg termini té conseqüències negatives per al teu benestar. Per evi...
Llegir més 2 minDesprés del Nadal, on tots hem tingut excesos de menjar, ajuda la teva salut digestiva.
Llegir més 1 minLa millor manera que tenim de promoure la salut és fer-ho mitjançant la prevenció.
Llegir més 3 minCada estació t'ofereix fruites, verdures i hortalisses pròpies per menjar saludable, posar...
Llegir més 2 minLa inflor abdominal es defineix com la sensació d'augment de la pressió a la zona de l'abd...
Llegir més 4 minAdapta la teva dieta i assegura incorporar aquests aliats del teu sistema immune.
Llegir més 3 minHi ha moltes opcions per a un esmorzar sa i nutritiu. Prova-les!
Llegir més 1 minTot gest suma per fer que la teva vida sigui més saludable i la lectura és un bon recurs p...
Llegir més 3 minAquest producte és un must per lluir un cabell sa, brillant i flexible.
Llegir més 2 minL'exposició excessiva al sol i la manca de protecció adequada poden suposar cremades a la...
Llegir més 2 minInclou en els teus hàbits de benestar la cura dels peus i llueix-los sans i bonics aquest...
Llegir més 2 minAquesta tendència et proposa viure sense presses i gaudir més de cada moment.
Llegir més 3 minRecorda que la millor manera de prevenir els símptomes és evitar el contacte amb els al·lè...
Llegir més 2 minTot i que les necessites en petites quantitats, són clau per al creixement, la salut i l'e...
Llegir més 3 minLa migranya pot arribar a ser molt incapacitant. Consulta el teu farmacèutic i segueix sen...
Llegir més 2 minSeguint uns bons hàbits d'higiene bucal, pots evitar la majoria de patologies bucodentals....
Llegir més 3 minEl maskné és un dels principals símptomes cutanis de l'ús de la mascareta. T’expliquem qu...
Llegir més 2 minLa tos pot ser normal en cas de, per exemple, ennuegar-nos o, en canvi, ser manifestació d...
Llegir més 3 minQuan les condicions climatològiques fan que les temperatures baixin ostensiblement és molt...
Llegir més 4 min
