A l'estiu, compte per on camines. I és que la calor de l'estiu convida a visitar llocs com piscines o càmpings, també en fer excursions i realitzar més esport en el temps lliure. Els teus peus poden estar més exposats a la calor i la humitat, i també a una afecció coneguda com peu d'atleta.
Es tracta d'una infecció fúngica molt freqüent i comú a l'estiu. Coneguem-la una mica més i vegem com prevenir-la perquè aquest estiu el gaudeixes a bon pas.
QUÈ ÉS EL PEU D'ATLETA
El peu d'atleta és una infecció causada per fongs, que sol aparèixer en l'espai entre els dits dels peus. Apareix amb freqüència aquí a causa de l'ambient càlid i humit que es dóna en les sabates tancades. També pot sorgir en els talons i els laterals.
Els homes solen patir més el peu d'atleta que les dones i aquest pot ser molt contagiós. La seva transmissió es dóna per contacte amb els mitjons o a l'anar descalç en piscines i dutxes de gimnasos, per exemple.
Entre els símptomes freqüents que pots sentir si tens peu d'atleta són:
- Pell seca en escates, que es poden desprendre entre els dits
- Picor
- Envermelliment
- Inflamació
- Ampolles
- Mala olor
- Decoloració de l'ungla, modificació del seu volum i, fins i tot, pèrdua si està afectada
CONSELLS PER PREVENIR-LO
La bona notícia és que comptes amb la prevenció per no patir les conseqüències del peu d'atleta aquest estiu. Segueix aquests senzills consells per evitar aquesta molesta afecció:
- En espais com piscines, dutxes públiques i gimnasos evita anar sense calçar. Quan vagis, porta sempre unes xancletes amb tu.
- Quan t'acabis de dutxar o surtis de la mar o la piscina, seca els teus peus bé. No t'oblidis de l'espai entre els dits.
- Deixa que els teus peus respirin, aprofita per estar descalç a casa.
- Renta sovint les tovalloles que facis servir per assecar-te i no les comparteixis.
- Utilitza calçat i mitjons transpirables.
També pots fer servir algun producte secant abans de calçar-te, si tens tendència a tenir fongs. A la teva farmàcia et podran aconsellar sobre tots els recursos amb què comptes per protegir-te, o tractar-te si pateixes peu d'atleta. Segueix sempre el seu consell!
